Clases

En BOX320 encontrarás diferentes tipos de clases, entre ellas las más conocidas como WOD o OB…

WOD Work Of Day. Clase de 1h dirigida y supervisada por uno o más instructores. Consta de un calentamiento general, calentamiento específico, parte de técnica o fuerza y parte principal del entreno donde pondremos en práctica todo nuestro potencial.
OB Open Box. 1h para utilizar libremente las instalaciones y el material a tu disposición. Puedes pedirle ayuda al instructor o que te aclare cualquier duda.